Szczotkowanie na sucho przed i po – dlaczego warto?

Szczotkowanie skóry na sucho jest jedną z metod naturalnego masażu, która wywodzi się z Azji. Choć w medycynie chińskiej i ajurwedzie tego rodzaju masaż jest bardzo popularny, w Polsce dopiero zyskuje zwolenników. Kobiety cenią sobie szczotkowanie skóry na sucho za prostotę i możliwość wykonania masażu samodzielnie w domu. Nie bez znaczenia są także efekty, które można uzyskać. Jakie? Odpowiedź na zadane pytanie znajdziesz poniżej.

Spis treści:

• Szczotkowanie na sucho — czym jest?
• Szczotkowanie ciała na sucho — najważniejsze zalety zabiegu
• Masaż szczotką — zasady zabiegu
• Jakie efekty szczotkowania skóry na sucho możesz osiągnąć?
• Która szczotka do masażu skóry na sucho będzie dobrym rozwiązaniem?

Szczotkowanie na sucho — czym jest?

Szczotkowanie ciała na sucho to metoda masażu, do której niezbędna jest specjalna szczotka antycellulitowa, jaką wykonano z naturalnego włosia (roślinnego lub pochodzenia zwierzęcego). Wybierając szczotkę, należy mieć na uwadze, aby włosie nie było zbyt miękkie, a trzon szczotki był wykonany z drewna.

Masując ciało szczotką na sucho, nie używa się żadnych kosmetyków. Masaż wykonuje się na suchej skórze, najlepiej w godzinach porannych. Wówczas możesz mieć pewność, że Twoje ciało zostanie pobudzone, a Ty zyskasz sporo energii na cały dzień. Szczotkowanie na sucho — jak długo i jak często je wykonywać? Wystarczy 5 do 10 minut, aby uzyskać doskonałe efekty. Jeśli nie masz czasu na masaż na sucho rano, z powodzeniem możesz wykonać go wieczorem. Wówczas rozluźnisz napięte mięśnie, odprężysz się i pozbędziesz się całodniowego stresu. Zabieg możesz wykonywać codziennie.

Szczotkowanie ciała na sucho — najważniejsze zalety zabiegu

Suchy masaż szczotką jest dla Ciebie nowością? Jeśli tak, musisz poznać jego zalety, bo tylko wtedy przyznasz nam rację, że warto go regularnie stosować. Kobiety cenią szczotkowanie ciała na sucho przede wszystkim za:

• Możliwość złuszczenia i usunięcia martwego naskórka — co przekłada się na gładkość i miękkość skóry, która staje się przyjemna w dotyku. Co więcej, szczotkując ciało, dajesz mu szansę na lepsze nawilżenie, ponieważ kosmetyki szybciej się wchłaniają. Można zatem rzec, że szczotkowanie na sucho działa jak peeling, z tą różnicą, że do jego wykonania nie potrzebujemy specjalnych kosmetyków.
• Poprawa jędrności skóry — regularne szczotkowanie ciała jest jedną z lepszych metod redukcji cellulitu. Wystarczy systematyczne masowanie miejsc objętych pomarańczową skórką oraz prowadzenie zdrowego i aktywnego stylu życia, aby zwiększyć szansę na zniwelowanie jej widoczności.
• Wzmocnienie i uelastycznienie skóry — podczas suchego masażu masz wpływ na odpowiednie odżywienie skóry oraz wyrównanie jej kolorytu.
• Możliwość eliminacji z organizmu toksyn — oznacza to, że masaż na sucho jest doskonałym sposobem na detoksykację organizmu, pobudzenie krążenia krwi oraz stymulację układu limfatycznego, co przekłada się na usunięcie obrzęków i redukcję opuchlizny.
• Pozbycie się problemu wrastających włosków — dzięki regularnemu usuwaniu martwego naskórka zapobiegniesz zapychaniu się ujść mieszków włosowych, co sprawi, że nie tylko włoski będą mogły swobodnie odrastać, ale również, że nie będą pojawiały się stany zapalne.

Jak widać powyżej, szczotkowanie na sucho ma nie tylko wymiar pielęgnacyjny, ale także zdrowotny. Poza stymulacją układu limfatycznego możesz liczyć także na skuteczną relaksację i odprężenie. Specjaliści oraz kobiety wykonujące szczotkowanie na sucho uważają dodatkowo, że ten rodzaj masażu wycisza, uspokaja, a także ma działanie antydepresyjne.

Masaż szczotką — najważniejsze zasady zabiegu

Jeśli zależy Ci na tym, aby prawidłowo wykonać szczotkowanie ciała na sucho, zacznij masaż od stóp i stopniowo przesuwaj szczotkę ku górze. Masując skórę szczotką antycellulitową, zawsze kieruj się w stronę serca. Jeśli będziesz wykonywała masaż brzucha, stosuj koliste ruchy wokół pępka, pamiętając o tym, aby szczotkę prowadzić w kierunku wskazówek zegara.

Podczas masażu na sucho wykonuj długie, zdecydowane ruchy, starając się przy tym jedynie "omiatać" skórę. Pamiętaj, aby na początku nacisk szczotki był delikatny. Dopiero po kilkukrotnym użyciu szczotki antycellulitowej, kiedy skóra przyzwyczai się do tej formy masażu, możesz mocniej dociskać narzędzie.

Szczotkowanie na sucho — najważniejsze zasady w skrócie

Jeśli chcesz, aby suchy masaż szczotką był skuteczny, stosuj się do poniższych zasad:

1. wykonuj zdecydowane, długie ruchy;
2. masuj ciało zawsze w kierunku serca;
3. szczotkowanie zawsze kieruj od stóp ku górze;
4. stopniowo zwiększaj nacisk szczotki antycellulitowej na skórę;
5. podczas masażu zawsze omijaj znamiona i pieprzyki;
6. pamiętaj, że długość masażu powinna wynosić od 5 do 10 minut.

Pamiętaj, aby po każdym użyciu szczotki, dokładnie ją umyć mydłem lub szamponem, a następnie przepłukać wodą i odłożyć włosiem do wyschnięcia włosiem do dołu.

Szczotkowanie na sucho — efekty

Szczotki do masażu na sucho to rozwiązanie, które daje doskonałe efekty. Do najważniejszych należą:

• idealne odżywienie i nawilżenie skóry;
• poprawa jędrności, elastyczności i sprężystości skóry;
• redukcja opuchlizny i zmniejszenie obrzęków;
• oczyszczenie skóry i organizmu z toksyn oraz zbędnych produktów przemiany materii;
• zmniejszenie widoczności cellulitu;
• polepszenie nastroju, zwiększona ilość energii, która przekłada się na pozytywne nastawienie do świata.

Która szczotka do masażu skóry na sucho będzie dobrym rozwiązaniem?

Kupując szczotkę do masażu skóry, zwróć uwagę na to, aby była wykonana z naturalnych materiałów, jak np. szczotka Tampico z naszej oferty. Włosie wspomnianego produktu wykonano w 100% z włókna kaktusa agawy, zwanego tampico. Rozwiązaniem, które przypadło do gustu użytkownikom, jest wygodna, materiałowa rączka, pozwalająca pewnie trzymać narzędzie w dłoni i tym samym sprawić, że masaż staje się przyjemnością. Oprawka szczotki do masażu na sucho Tampico wykonana została z prawdziwego drewna bukowego, co przekłada się na jej ekologiczny wydźwięk. Jest to twarda szczotka dla zaawansowanych osób, jeśli zatem dopiero rozpoczynasz przygodę ze szczotkowaniem ciała na sucho, warto poszukać na początek bardziej miękkiego rozwiązania. Na rynku dostępne są delikatne szczotki do masażu na sucho, które wykonano np. ze szczeciny chińskiej. Sprawdzą się idealnie dla osób rozpoczynających swoją przygodę ze szczotkowaniem ciała oraz tych z wrażliwą skórą. Jest to doskonałe uzupełnienie dla ostrej szczotki wykonanej z włókien kaktusa agawy.

Szczotkowanie na sucho — podsumowanie

Szczotkowanie ciała na sucho to naprawdę doskonała metoda poprawy funkcjonowania organizmu. Mamy nadzieję, że nasz artykuł przekonał Cię do tego, aby spróbować tej formy masażu. Jeśli szukasz idealnej szczotki antycellulitowej, zapoznaj się z naszą ofertą. Odpowiemy na każde Twoje pytanie, jeśli zależy Ci na znalezieniu modelu dopasowanego do Twoich potrzeb.

Autor: Zespół 4homexpert